Thứ Bảy, 31 tháng 10, 2009

Mẹ tranh thủ load hình vô máy, rồi tối nay mang máy đi làm post vài tấm hình khoe mọi ngừơi 2 bộ costum của Lina.

Làm quen với 8 “không”

 


Bảo vệ duy trì và năng cao sức khỏe chính là chìa khóa của cuộc sống. Để sức khỏe ngày càng tốt hơn, chúng ta hãy làm quen với chữ “không”.


1. Không có chuyện vui cũng tươi cười

Nụ cười ngày càng được các chuyên gia sức khỏe coi trọng bởi nó được coi là một phương pháp phòng ngừa ung thư hiệu quả và là một trong những bí quyết sống lâu.


Uống nước đều đặn sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Ảnh: Inmagine


2. Không đau ốm cũng kiểm tra

Một số căn bệnh trong giai đoạn đầu không có những triệu chứng rõ ràng, phải thông qua kiểm tra mới có thể phát hiện. Nên kiểm tra sức khỏe một năm 1 lần để sớm phát hiện và điều trị bệnh.

3. Không khát cũng uống nước

Nước là thành phần cơ bản duy trì hoạt động sống của cơ thể, thiếu nước dẫn đến suy gan, thận, nồng độ đông trong máu tăng cao, gây tắc động mạch ở tim và não. Khi cảm thấy khát nước chính là lúc cơ thể bạn đã thiếu nước một cách trầm trọng. Nên chủ động uống nước, không nên để khát mới uống.

4. Không bệnh tật cũng bồi bổ

Căn cứ từng mùa, thể chất, độ tuổi và loại bệnh khác nhau để bổ sung chất dinh dưỡng. Ví dụ người già dễ bị gãy xương hay nặng tai nên sớm bổ sung chất sắt và canxi.

Nên phân biệt các loại bệnh khác nhau để bổ sung dinh dưỡng hợp lý như bệnh nhân thiếu máu nên ăn táo tàu, người khí nhược nên dùng thêm nhân sâm…

5. Không buồn ngủ cũng ngủ nghỉ

Buồn ngủ là hiện tượng xuất hiện khi đại não làm việc quá mức, không nên đợi đến khi thực sự buồn ngủ mới đi ngủ. Nên hình thành thới quen đi ngủ đúng giờ bảo vệ đại não và nâng cao chất lượng giấc ngủ và giảm mất ngủ.

6. Không mệt mỏi cũng nghỉ ngơi

Sau khi làm việc, học tập, lao động hay vận động, dù không cảm thấy mệt mỏi cũng nên nghỉ ngơi. Bởi khi vận động, các chất độc và cặn bã trong cơ thể đã được bài tiết ra ngoài theo tuyến mồ hôi, nghỉ ngơi giúp tinh thần sảng khoái, diệt trừ các mầm bệnh trong cơ thể và phòng ngừa lao lực.

7. Không đói cũng ăn

Thói quen thích ăn lúc nào thì ăn, chỉ khi đói mới ăn sẽ dễ gây viêm dạ dày hay các bệnh về tiêu hóa vì khi cảm thấy đói tức là dạ dày đã bị rỗng, dịch vị dạ dày đang không có gì để “ăn”.

8. Không muốn cũng cần đi vệ sinh

Đại, tiểu tiện đúng thời gian giúp kịp thời thải các chất độc trong cơ thể, làm sạch nội tạng có lợi cho khả năng tiêu hóa và hấp thụ.

Người trung niên và người già thường mắc bệnh đi ngoài do đó nếu hàng ngày đi vệ sinh đúng giờ sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, rất tốt cho đại tràng. Nếu lâu ngày không đại, tiểu tiện sẽ khiến độc tố trong phân và nước tiểu không ngừng bị cơ thể hấp thụ lại dẫn đến tự thân trúng độc.

st

Thứ Năm, 29 tháng 10, 2009

Nhẹ nhõm với thực đơn ăn kiêng 10 ngày

Đọc đựơc bài này trên web, copy vô đây để dành khi nào làm ca ngày thì ngâm cíu xem có làm đựơc không.

NGÀY 1

Bữa sáng: 1 cốc sinh tố xay từ: 1 quả xoài, 1 quả chuối và sữa chua không béo

Bữa trưa: Salad đậu Hà Lan và cà chua.

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm hạt (hạt điều hoặc hạt dẻ)

Bữa tối: Súp rau củ hoặc súp cà chua bánh mỳ

NGÀY 2

Bữa sáng: 1 lát bánh mỳ với mật ong và 1 tách trà

Bữa trưa: Súp rau và 1 lát bánh mỳ. Súp rau nấu như sau: đun nóng 1 thìa dầu ăn trong chảo, cho ½ củ hành tây thái miếng, 1 củ cà rốt thái miếng vào chảo, xào đến khi rau củ chín mềm. Sau đó cho 1 bát nước dùng vào, nêm ½ thìa muối đun trong 30 phút. Cuối cùng cho cần tây, tỏi rây và rau mùi thái nhỏ. Tắt bếp.

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả

Bữa tối: Súp cà rốt. Cách nấu súp cà rốt: 1 nắm gạo nhỏ, 6 cái nấm rơm, 1 củ hành tây thái nhỏ, 2 củ cà rốt thái nhỏ, 1 bát nước dùng, hành lá, muối tiêu. Cho rau củ đã thái nhỏ vào nước dùng, thêm 1 nắm gạo nhỏ hầm trong 15 - 25 phút đến khi chín mềm. Nêm gia vị muối tiêu. Lấy ra xay nhỏ rồi ăn.

NGÀY 3

Bữa sáng: 1 quả trứng, rán hoặc luộc

Bữa trưa: Súp gà.   Cách nấu súp gà: 1 miếng nhỏ thịt ức gà, hành thái nhỏ, 1 bát nhỏ hoa lơ xanh, vài nhánh cần tây cắt khúc. Cho thịt gà vào nồi với một ít nước đun sôi trong 20 phút, nêm muối vừa ăn rồi cho hoa lơ xanh vào đun tiếp 5 phút nữa. Cuối cùng cho hành mùi, cần tây vào, tắt bếp nhấc ra. Bạn có thể chuẩn bị sẵn các loại súp này từ tối và cho tủ lạnh, đến hôm sau chỉ việc hâm nóng lại.

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả

Bữa tối: 2 - 3 lát bánh mỳ với sữa đậu nành   



Salad đậu đỏ  

NGÀY 4:

Bữa sáng: 1 cốc nhỏ sữa tách béo, không đường

Bữa trưa: 2 lát bánh mỳ kẹp salad quả bơ. 1 quả bơ thái miếng nhỏ, 1 cây xà lách, 1 ít giá đỗ. Trộn 3 loại rau này với 2 thìa sữa chu không béo, ½ thìa muối. Kẹp vào giữa bánh mỳ và ăn

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 quả lê.   Bữa tối: Salad rau đậu đỏ. Đậu đỏ, cà rốt thái chỉ, đỗ quả xanh, một ít lá bắp cải, dấm, đường, muối, 2 thìa dầu ăn, xì dầu. Cà rốt, đỗ quả và lá bắp cải chần chín, đậu đỏ hầm nhừ. Cho rau củ vào một cái âu to, rắc 1 thìa đường, 1/2 thìa muối, 1 thìa xì dầu, 1 thìa dấm vào, trộn đều để cho ngấm rồi thưởng thức.  
Bánh mỳ với salad quả bơ

NGÀY 5

Bữa sáng: 1 chén sữa chua trộn hoa quả tươi   Bữa trưa:  1 quả cà chua, rau xà lách, 1 quả dưa chuột, 2 thìa dầu ăn, rau húng thái nhỏ, 2 thìa dấm, muối tiêu, đường, 2 miếng pho mát. Thái nhỏ các loại rau quả rồi cho vào 1 cái âu.  Thêm dấm, đường, muối, rau húng thái nhỏ và trộn đều. Để 10 phút cho ngấm. Sau đó, pho mát cắt thành miếng vuông nhỏ rắc lên trên. Trộn lại nhẹ nhàng và thưởng thức

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 nắm hạt khô: hạt dẻ hoặc hạt điều, hạnh nhân

Bữa tối: Thịt gà nướng. 1 miếng thịt gà bỏ da đi đem ướp với muối, đường, tỏi, ngũ vị hương và nướng khoảng 10 phút cho chín đều 2 mặt. Đậu Hà Lan và cà rốt mỗi thứ nửa chén đem hấp chín ăn kèm với gà nướng.  
Salad rau pho mát

NGÀY 6

Bữa sáng: 1 quả táo hoặc 2 - 3 miếng trái cây mà bạn thích (trừ chuối)

Bữa trưa: 3 cái bánh gạo với 5 quả cà chua bi

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 quả dưa chuột

Bữa tối: 2 lát bánh mỳ với súp rau
Bánh gạo đóng gói sẵn

NGÀY 7

Bữa sáng:  2 thìa sữa chua không đường trộn hoa quả

Bữa trưa: Quả bơ trộn rau kẹp với bánh mỳ

Ăn nhẹ giữa giờ: Một nắm hạt khô: hạt điều, hạt dẻ, hạnh nhân

Bữa tối: Salad rau đậu Hà Lan và 1 miếng cá hấp

NGÀY 8

Bữa sáng: Sinh tố dứa, đu đủ. Xay dứa, đu đủ với 2 thìa sữa chua không đường.

Bữa trưa: Miến trộn rau cải

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 miếng hoa quả tự chọn

Bữa tối: Tôm xào rau củ hoặc tôm xào bông cải xanh   

NGÀY 9

Bữa sáng: 1 cốc sữa không béo, 2 chiếc bánh quy mặn

Bữa trưa: Súp cà rốt

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 miếng hoa quả tùy chọn

Bữa tối: Cơm trộn dứa

Cơm trộn dứa 

NGÀY 10

Bữa sáng: 1 quả trứng ốp-lết

Bữa trưa: Salad miến đậu phụ

Ăn nhẹ giữa giờ: 1 cốc nước quả

Bữa tối: Súp khoai lang và 2 lát bánh mỳ

Vậy là đã kết thúc chương trình ăn kiêng 10 ngày, bạn sẽ cảm thấy làn da đẹp, cơ thể nhẹ nhỏm thoải mái, cân đối hơn mà vẫn khỏe mạnh

Nguồn: Afamily

Mấy hôm nay cứ mỗi lần nghĩ đến cảnh thấy Lina vừa khóc vừa ráng nín tè mà cuối cùng không nín nỗi lòng Mẹ như đứt từng khúc ruột. Tim Mẹ tan nát, Mẹ không thể chịu nổi cảnh con mình bị bỏ lơ. Mẹ biết lỗi ko phải tại Mẹ, nhưng vẫn trách mình làm Mẹ kiểu gì mà ko thể cảm nhận đựơc con đang cần Mẹ, và không có ai ngòai Mẹ ở nhà. Mẹ cảm thấy có lỗi với Lina lắm. Mẹ muốn bù dắp cho Lina, nhưng biết làm gì đây. Vậy là Mẹ nhớ có lần Mẹ nghe Ba nói Lina muốn mua thêm 1 bộ costum nữa. Mẹ nghĩ thôi thì để làm con vui, bù đắp lại cho con, Mẹ quyết định mua thêm cho Lina 1 bộ nữa. Và hôm qua, đi tới đâu Lina khoe tới đó rằng Lina sẽ đi mua thêm 1 bộ costum nữa. Va sẽ mua Snow White. Nhưng khi đến nơi, Lina chỉ vào Snow White, rồi đi tìm đồ chơi phá. Mẹ coi thêm mấy bộ khác, chỉ cho Lina bộ fairy. Cuối cùng vì có cái cánh nên Lina chọn Fairy mà ko thèm Snow White nữa. Mẹ có dụ cách mây vẫn ko đổi ý, vì thích màu " chím" và cái cánh. Nhưng mỗi bộ costum về nhà Mẹ phải sửa lại mới được, hôm nào sửa xong chụp hình lên khoe mọi nưừơi nha.

Thứ Hai, 26 tháng 10, 2009

Mẹ xin lỗi Lina nha. Hôm nay Mẹ tệ quá. Mẹ nghe Lina đòi đi tè mà Mẹ ko biết là Ba không có nhà. Nên Mẹ im và ráng ngủ tiếp. Phải hơn 1 tiếng rửỡi sau Mẹ nghe Lina vừa khóc vừa nói PLEASE!! điều gì đó trong Mẹ làm Mẹ bật dậy, mở cửa đi ra coi tại sao Lina khóc. Thì ra là Lina mắc tè quá mà không ai cho đi tè, nên Lina chịu hết nổi phải đứng trên thảm tè trong quần, tè từ từ. Tội nghiệp Lina gì đâu đó. Mẹ xin lỗi Lina ngay. Mẹ biết Mẹ tệ. Mẹ đâu ngờ Lina mở cửa ra và ở trong phòng suốt thời gian đó đâu. Phải chi Mẹ biết trứoc là chỉ có 2 Mẹ con ở nhà thì chuyện đã không xảy ra. Mẹ thương Lina lắm, xót cho con lắm. Mẹ phải làm sao đây Lina? Và cũng vì vậy mà khi Ba về Mẹ chỉ nói tại sao ko nói cho Mẹ biết là Ba sẽ đi ra ngòai để Mẹ còn biết mà để ý tới Lina. Thế là..........xảy ra chuyện Lina hỏi Ba tại sao la to vậy? Mẹ xin lỗi con đã làm con phải chứng kiến cảnh đó. Nhà mình quá nhỏ, không thể cho con đi đâu đựơc để khỏi thấy mấy cảnh không hay vậy. Tha lỗi cho Mẹ nha Lina. Con không biết Mẹ thương con tới cỡ nào đâu.

Tội nghiệp Lina, sáng nay Mẹ vừa về tới nhà. Lina ôm cổ Mẹ kiss, rồi nói là sáng nay con ngủ dậy, con qua phòng Mẹ, con bật đèn lên và nói: "Wake up Mama, it's time to play, and You gone!". Mẹ nghe mà ruột đau như cắt. Tội nghiệp Lina, muốn ngủ dậy thấy Mẹ. Không ngờ không đựơc gặp Mẹ buổi sáng. Lina ơi, con ráng đợi thêm 1 thời gian nữa nha con. Mẹ sẽ đựơc làm ca ngày, rồi thì hàng ngày con sẽ đựơc Mẹ đánh thức dậy, hay là con sang đánh thức Mẹ dậy ha. Lina hỏi Ba: " Why are you yelling, Ba?

Chuyện nhảm nhí

Khi nãy viết một bài kể chuyện nhảm nhí của Lina, tự nhiên mất tiêu đâu rồi. Giờ phải viết lại. Mà viết lại thừơng không bằng lần đầu tiên có hứng viết. Thôi thì Mẹ chỉ kể chuyện nhảm nhí thôi mà cần gì hứng nhỉ.

Lâu rồi Mẹ ít viết gì vô blog cả, chỉ tại vì Mẹ lừơi, Lina lớn rồi nói năng cũng rành rọt ( chỉ tiếng Anh thôi) rồi. Nên để nói có chuyện kể về con cũng ko có gì. Chỉ là nhiều câu nói vui tai thôi hà.

* Như vừa rồi Mẹ mua costum của Cinderella cho Lina. Lina đòi đi Dollar tree mua thêm toy eggs nữa. Thế là suốt ngày lẽo đẽo theo Ba đòi đi. Ba đi thay đồ để ra đổ rác, Lina tửơng đựơc Ba cho đi. Nên Lina vừa ra khỏi phòng vừa nói.

- Bye bye, I will miss You.

Ba Lina không hiểu chuyện gì mà Lina lại nói câu đó. Ba Lina vô phòng lại và nói với Mẹ là Lina nói nhiều câu làm Ba sợ. Mẹ hỏi vì sao. Ba nói lại cho Mẹ nghe Lina vừa nói gì làm ví dụ. Mẹ giải thích vì Lina muốn đi mua trứng ở Dollar tree, nên tửơng Ba cho đi cùng nên mới nói với Mẹ như vậy, chớ có gì mà phải lo.

* Hôm sau ngày mua costum, Mẹ đi làm về là nhảy vô mày mò làm cái vương miện bằng giấy cứng cho Lina. Lần này Mẹ keo vì từ nhỏ tới giờ Lina có tới 4 cái mà cái thì mất, cái thì hư, gãy. Thế là Mẹ ko chịu mua thêm cái vương miện đi cùng costum ( tới $6 lận, uổng tiền quá, Mẹ tiếc tiền mà). Thế là cây nhà lá vừơn ra đời để Lina mang làm công chúa đỡ. Mẹ vẽ vẽ cắt cắt. Làm xong thì Lina nói.

- I'm a Princess, You are Queen, and Daddy is King.

Sau khi làm xong Mẹ mang cho Lina, Lina nói

- Thank you, my Queen!

Ghê chưa!

* Hôm qua hai Ba con đùa giỡn đã rồi ko hiểu nói qua nói lại cái gì mà Mẹ chợt nghe Ba nói

- Ba is the boss.

- No, Mama is the boss.

Ý kiến của Mẹ: chuẩn khỏi cần chỉnh ( Mẹ học câu này trên mạng hehehe...)

* Cũng hôm qua, tự nhiên đang yên đang lành ngòai trời nghe bộp bộp, Mẹ ko biết gì cứ nghĩ ai mà làm gì ầm ầm ngay cửa sổ phòng mình vậy. Trong khi đó nghe tiếng la làng của Ba Lina. Thì ra trời mưa đá to thật to. Mẹ thì nói có gì đâu mà la làng vậy. Mưa đá thì cũng mưa rồi. Làm gì được. Ba nói sợ hư xe. (Mà đúng thiệt, tối đó đang ngủ máy chống trộm xe kêu 2 lần giữa khuya.) Vậy là một lúc sau Lina vô nói với Mẹ ( Mẹ có ra coi, và bồng Lina lên coi nữa)

- There is a terrible storm.

Thiệt là mới chừng này mà còn biết terrible rồi.

* Vừa rồi Mẹ nghe Lina kêu búp bê Mẹ mua cho Lina lúc nhỏ, lâu lắm rồi giờ Lina mới đụng tới xí xi, là Cinderella baby. Chịu hết nổi Lina luôn.

Mà dạo này Lina hay tửơng tựơng lắm, nhiều lúc thì tửơng tựơng ra rồi nói chuyện chơi 1 mình. Hay là tự phịa chuyện ra để kể. Mẹ ứơc gì đầu  óc bã đậu của Mẹ phogn phú tí Mẹ cũng tửơng tựơng ra cùng Lina phiêu lưu. Vì Mẹ nghe nói con nít biết tửơng tựơng là thông minh, nên tập cho con nít phát huy trí tửơng tựơng gì đó. Nhưng..............Mẹ ko là ngừơi biết phát huy tư duy, trí tuệ, Mẹ dở mọi mặt thì làm sao giúp Lina đựơc chớ.

Thứ Sáu, 16 tháng 10, 2009

Mẹ không hiểu Lina luôn

Phải nói là hồi nào tới giờ Mẹ chưa có bài nào viết về tính cách Lina. Mà Mẹ cũng không biết phải nói là Lina là người thế nào, có tính cách mạnh mẽ, cứng rắn....nói chung là Mẹ không biết dùng từ gì, và cũng ko biết cách phân loại. Mẹ Lina nhờ mọi người cho Mẹ Lina ý kiến nha.

Không biết nên nói điểm xấu của Lina trứơc hay nói điểm tốt đây nữa. Thôi thì nói cái xấu trứơc đi.

Xấu:

Lina rất là hư, mỗi khi Lina làm gì sai thì Lina không chịu xin lỗi ngay. Mẹ biết là Lina biết lỗi của mình, nhưng Lina sợ một là chạy vô phòng mình trốn. Điều này không hay tí nào, mình làm gì sai mình phải biết nói xin lỗi ngay. Hai là Lina sẽ chạy đi chỗ khác. Mẹ không biết phải làm sao chỉnh lại điều này cho Lina. Mẹ muốn Lina của Mẹ phải brave ( xin lỗi mọi ngừơi tự nhiên cái từ này Mẹ Lina không tìm ra từ chính xác nên viết Eng vô, khi nào tìm ra sẽ sửa sau nha.), phải biết lỗi và xin lỗi. Chuyện xảy ra nhiều lần lắm.

Gần đây nhất là Lina cầm chì vẽ, Lina cho là cây dùi trống, chơi làm sao Lina lại gỏ vào mắt Ba. Mẹ muốn Lina phải xin lỗi Ba ngay. Vì Mẹ biết Lina biết lỗi của mình, nhưng lại không chịu nói xin lỗi, Mẹ muốn dịp này Lina phải học cách nói xin lỗi ngay. Nhưng Lina không chịu nói, nhất định không chịu nói. Mẹ nói Lina không nói xin lỗi Ba thì Mẹ cho quì góc. Lina không thích quì ở góc từơng, nhưng cũng ko muốn nói xin lỗi. Rất lâu sau, vừa dụ dỗ lẫn dọa nạt cuối cùng thì Lina cũng nói SORRY. Mẹ không đồng ý, vì Lina cần phải nói : " Con xin lỗi" chớ không phải nói xin lỗi không vậy. Và cuối cùgn sau vài lần bắt buộc Lina cũng nói.

Nhưng có chuyện khác lâu rồi xảy ra với Mẹ. Mẹ hòan toàn không nhớ là chuyện gì, nhưng chỉ là chuyện nhỏ thôi. Rồi Mẹ bắt Lina xin lỗi Mẹ. Lúc đó Lina không chịu xin lỗi Mẹ. Rồi Mẹ cũng bắt buộc, rồi cũng nói xin lỗi. Nhưng có 1 điều là rất lâu sau, khoảng 30 phút sau thì Lina tự ý nói với Mẹ rằng Lina xin lỗi Mẹ, Lina làm sai. Đó cái điều Mẹ muốn nói ở đây rằng Lina không chịu tự ý nói xin lỗi ngay lập tức sau khi làm gì sai, mà cứ đợi bị bắt buộc thôi, còn mà tự ý thì phải đợi cho đến khi............ Lina đảm bảo rằng Mẹ hết giận rồi mới nói xin lỗi. Lina không biết rằng nếu Lina nói xin lỗi ngay thì Mẹ hết giận ngay. Hic hic....làm sao phải sửa tính này đây?

Còn điều này Mẹ không biết là điều xấu hay tốt nữa. Bình thừơng Lina rất chi là....................lì. Vậy mà khi coi phim Lina hay khóc lắm. Mặc dù phim không có tí gì là drama cả. Ví dụ như phim người Nhện. Lina thấy chú ngừơi Nhện gặp nguy hiểm, Lina khóc. Hay hôm qua ngồi coi phim với Mẹ ( Ui điểm xấu đây, vì Lina không chịu ngủ trưa cứ nằm trong phòng chơi, hát hò, nói bi bô tới 2 tiếng đồnghồ, Mẹ phải cho Lina dậy để tối Lina ngủ sớm) phim có tên là " Baby's day out". Theo Mẹ phim này vui nên Mẹ muốn Lina coi đoạn cuối, vì vô tình Mẹ thấy thôi. Thế mà khi coi Lina lại khóc tức tưởi luôn. Mẹ hỏi tại sao thì Lina khôgn nói, Mẹ hỏi có phải Lina sợ em bé bị nguy hiểm không? Lina gật đầu. Mẹ nói em bé đâu có sao đâu. Mẹ giải thích rằng mấy ông kia xấu tính, bắt cóc em bé nhưng mà em bé không bị sao cả. Do mấy ông kia chạy theo em bé nên bị u đầu sứt trán, bị treo, bị rác đổ lên ngừơi và bị rớt vô cái đồ trộn hồ. Vậy vui chớ sao con lại khóc? Nhưng Lina vẫn khóc. Đến khi Ba Mẹ em bé ôm em bé trong lòng Lina vẫn khóc. Mẹ lại hỏi tiếp có phải con sợ em bé bị nguy hiểm không? Lina lại gật đầu. Mẹ lại giải thích Em bé đó có Ba Mẹ bên cạnh rồi, không bị nguy hiểm đâu. Lại có cảnh sát nữa con đừng lo....

Vậy đó, Lina ngòai coi chương trình pre-school ra thì coi phim thơờng là hay khóc lắm. Nhưng khi Mẹ hỏi thì cũng vừa tức tửơi vừa trả lời Mẹ. Nhìn thấy buồn cười gì đâu mà cũng nhìn thấy thương gì đâu đó.

Thôi kể chuyện xấu của Lina xong rồi ( hehehe............chắc cũng còn nhiều cái xấu, nhưng Mẹ không nhớ chi tiết để kể ra, khi nào có Mẹ sẽ kể tiếp, mọi ngừơi cũng biết là Mẹ hay nói xấu Lina mà, Mẹ.............mìn thiệt)

Còn chuyện tốt của Lina thì cũgn ko có gì để kể. Mà Mẹ cũng ko biết là xấu hay tốt nữa.

Trứơc tiên nói về sạch sẽ thì không biết Lina thuộc diện ở sạch...........hơn Mẹ không nữa ( chắc chắn rồi hihihi). Mỗi khi ăn gì xong, Lina nằng nặc đòi rửa tay cho bằng đựơc, vì tay dơ. Nhiều lúc Mẹ thấy chỉ cần lau tay thôi cũng đựơc, nhưng Lina không chịu ( cái này chắc muốn phá nước đây). Rồi khi đi rửa tay xong mà nứơc có làm ứơt áo thì.............xay đồ ( thay đồ). Mặc dù Mẹ nói là không sao đâu, ứot có tí tẹo hà, tí xíu nữa là khô thôi. Nhưng vẫn không chịu, phải thay đồ khác. Sẵn nói luôn, khi nằm ngủ Lina luôn luôn tháo vớ ra, nhưng khi ngủ dậy phải mang vơ vô, vì lạnh chân. Thừơng sáng dậy nếu Mẹ trứơc khi đi làm, hay ngày Mẹ nghỉ mà không kiểm tra coi Lina có tháo vớ ra không thì y  như rằng sáng hôm sau vừa mở mắt ra là Lina tới tủ đồ kéo ra tìm đôi vớ rồi mang sang phòng Ba Mẹ đưa cho Ba, Mẹ  mang vô cho Lina. Mà hôm đó sẽ dậy sớm vì chân lạnh. Buổi trưa cũng vậy, trứơc khi ngủ thì cũng nghịch ngợm tháo vớ ra, khi ngủ dậy thì cũng đòi mang đôi vớ sạch thôi. Mặc dù đôi vớ đó có mang trứơc khi lên giừơng ( vì Mẹ sợ Lina lạnh chân khó ngủ) thì khi dậy cũng 1, 2 không chịu mang lại đôi đó, phải lấy đôi sạch. Vậy là 1 ngày ít nhất phải có 3,4 đôi vớ bỏ giặt. Có lúc Ba phải nói là có ngày mình chỉ phải giặt mỗi vớ cho Lina thôi hihihi............

Còn khi đi ra ngòai mà lở con gì bay bay gần Lina sợ lắm. Nhưng khi thấy hoa thì thể nào cũng...........sờ mó hay tệ hơn nữa là ....ngắt hoa luôn. Lina cũng hay đi thực tế thiên nhiên lắm đó. hihihi....cứ mỗi lần có dịp đựơc đi ra ngòai thì Lina thích ngồi xuốgn bốc..............đá lên. Hay nếu Mẹ không cho thì lấy giày....dí dí vào cục đá dứơi đất, Mẹ cũng khôgn hiểu để làm gì nữa. Ở trong nhà đi chân trần thì đựơc, nhưng chưa bao giờ Lina đi chân trần ngoài sân. Ngay cả hardwood floor ở nhà dì Kim nữa, thế là phải mang vớ thôi.

Còn khoảng mặc đồ thì Lina điệu lắm. Suốt ngày cứ đòi mặc váy đầm. Có lần ngủ dậy cầm cái váy hồng mà Lina chụp hình studio lần này đó, Lina đưa sát mặt Ba và nói: " This is so cute!" Hôm trước xuống nhà dì Kim Mẹ muốn mặc short cho Lina chơi cho dễ, nhưng Lina cứ đòi mặc váy hồng đó cho bằng đựơc, Lina nói là Lina phải look beautiful cho dì Kim.

Sẵn kể chuyện này, có hôm hai Mẹ con đang chơi. Mẹ hỏi c

- Lina, con có beautiful không?

- Yes,

- Con beautiful giống ai?

- Dì Kim

Ui chao, sao cái gì cũng dì Kim hết vậy?

Nói ngắn gọn là Lina khi coi chương trình tivi của Lina thì Lina cũng hay bắt chước, rồi ở trứơc mặt mọi người trong public thì Lina cũng không biết mắc cỡ là gì, cứ chơi, cứ nhảy nhót hát hò như khôgn. Rồi có lúc cũng bị Mẹ đét đít Lina cũng ko khóc, lì mà. Nhưng khôgn hiểu sao khi coi phim thì lại khóc nước mắt ngắn, nuớc mắt dài tội nghiệp lắm.

Nói tới nói lui không biết là Mẹ viết đúng hết những chuyện Mẹ cần nói không nữa. hihihhihi

 

Thứ Năm, 15 tháng 10, 2009

Hình tháng 10 - 09


Lina cho là đây là áo giống DOra.

Mẹ up hình chụp Lina tháng này lên để trương hợp máy của Mẹ có bị sao thì blog của Mẹ vẫn có hình của Lina hàng tháng. Lần này Mẹ cũng chỉ cho mấy ngừơi trong contact list coi đựơc thôi. Cũng chỉ là hình sinh hoạt vui vui thôi không có gì mới cả.

Thứ Bảy, 10 tháng 10, 2009

Nhớ con!

Hôm vừa rồi Mẹ nghỉ làm. Định khôgn đi đâu, ở nhà nghỉ ngơi cho lại sức. Vì Mẹ cứ mệt mỏi, muốn cảm hoài. Nhưng sực nhớ là dì Kim sắp đi qua St. Louis, nơi có ngừơi bạn của Mẹ tới Tết này sẽ về VN. Mẹ nhờ dì Hạnh mang về VN dùm Mẹ ít thuốc bổ cho mấy anh con Cậu Tư ( Phải nói thêm là mấy anh rất ốm, tong teo, nhà nghèo mà có tới 4 đứa con trai. Nên không có tiền chăm sóc con chu đáo. Mẹ thấy tội nghiệp mấyđưứa nhỏ. Nên mua thuốc bổ về cho mấy anh uống để phần nào giúp mấy anh có sức khỏe nhiều hơn). Sẵn đó Mẹ thấy có 1 cái mền mềm thật mềm, Mẹ mua để gởi về cho Ngọai đắp, cái mền này Mẹ dịnh nhờ bà Ngọai Chi mang về dùm. Vì Bà Ngọai Chi về trễ hơn dì Hạnh. Nhưng cuối cùng dì Kim chỉ mang đựơc 1 thứ thôi. Mẹ lại nhờ mang thuốc đi. Còn cái mền thì đợi dì Bo về mang về dùm. Nhưng...........Mẹ quên bà Ngọai Chi sẽ sang St. Louis tuần sau. Nghĩa là cần phải gởi cái mền trứơc. Thôi thì.........để gởi bưu điện cũng đựơc. Anyway, quay lại chuyện nhớ Lina. Trứơc khi đi Mẹ có gọi cho dì Kim coi dì Kim có mang đi dùm đựơc không. Nếu đựơc Mẹ mới đi mua. Và dì Kim đồng ý. Dì Kim nói sau 6 giờ tối thì dì Kim chắc chắn có mặt ở nhà. Mẹ đợi gần tới giờ óới đi. Mẹ quên mất là hôm sau Thắng phải đi học nữa. Nên Lina và Thắng không có nhiều thời gian để chơi với nhau. Dì Kim gọi lại nói chở Lina tới nhà dì cho Lina ở đó chơi. Rồi Ba Mẹ đi mua thuốc bổ, sẵn đi chợ mua thức ăn luôn. Mẹ đồng ý và chở Lina tới đó cho chơi với Thắng. Ba Mẹ lâu lắm rồi hôm đó mới có chút xiú  gọi là private time together. Nhưng...................khi vô trong chợ Sam. Mới đầu thấy thỏai mái. Mẹ không phải vửa đẩy xe vừa phải để mắt tới Lina. Hay Mẹ không phải năn nỉ hay nạt Lina để cho Lina vô trong xe đẩy ngồi. Rồi Mẹ nghĩ là vậy là tự do tí, được đi thoải mái mà không phải bực mình vì phải đi 2 đừơng với Ba. Nghĩa là bình thường đi với Lina thì vô bất cứ chợ nào. Ba cũng đi đừơng Ba, còn Mẹ và Lina đi 1 đừơng. Mẹ thừơng tới chỗ nào  cần mua gì thì ngắm nghía rồi lấy. Xong thì ra tính tiền đi về. Còn Ba thì hay đi ngắm các thứ. Chả  biết để làm gì. Khi nào tìm ra đựoc cái gì thích thì mang tới xin Mẹ cho mua. ( Khoảng này Ba còn tệ hơn Lina, Lina trộm vía tới giờ này vẫn chưa đòi mua món này món kia cho Lina). Anyway, lần này đi thì tự nhiên sao Ba chả đi 1 mình mà lẻo đẻo theo Mẹ. Nói cách khác là " đi tới nơi, về tới chốn" theo kiểu của Mẹ. ( Có lẽ Ba biết rằng gởi Lina thì phải tranh thủ đi, còn phải đón Lina để cho Thắng đi ngủ còn đi học nữa). Khi đi tìm các món đồ cần mua, Mẹ thấy có vài ngừơi dắt con họ đi. Mẹ thấy và nghe mấy đứa con nít nói với Mẹ nó. Mẹ nghe giọng con nít làm Mẹ nhớ Lina kinh khủng. Tửơng tựơng ra nếu Lina đi với Ba Mẹ thì Lina cũng bi bô, Mẹ nhớ giọng nói của Lina, nhớ cái miệng " nói nhiều" của Lina...........ôi sao mà nhớ quá đi thôi. Đây là lần đầu tiên Mẹ đi chợ mà khôgn có Lina. Rồi tương tự như lần vô chợ VN mua thức ăn. Mẹ cũng mua các thứ cho nhanh lẹ rồi ra. Mới đầu Ba không vô. Nhưng chắc Ba không yên tâm để Mẹ đi 1 mình, sợ Mẹ hẹn boyfriend của Mẹ gặp trong chợ hay sao á.

Vậy mà có 1 lần, do hòan cảnh Mẹ cũng nghĩ tới cảnh nếu Ba đồng ý thì Mẹ sẽ cho Lina về VN nhờ Ngọai chăm dùm. Rồi khi nào tới tuổi đi học thì sẽ cho Lina sang Mỹ lại để đi học. Ba Mẹ sẽ tranh thủ làm kiếm tiền, để dành. Mỗi năm về thăm Lina 1 lần. blah...blah... blah.... Lại cũng có lần Mẹ khuyên 1 ngừơi bạn của Mẹ nếu thấy stress quá thì cho con của cô ấy về VN 1 thời gian đi....Mẹ nói thì mạnh miệng lắm. Giờ mới rời con có 2 tiếng mà..........thấy lòng trống trải, nhớ Lina vô cùng. Vậy là Mẹ biết ch dù có chuyện gì xảy ra thì Mẹ cũng khôgn thể nào xa Lina đựơc. Mẹ sẽ nhớ Lina lắm lắm, nhớ quay quắt sợ không làm ăn gì đựơc. Rồi lại phải kiếm tiền mua vé về đón Lina quá. Nhưng cũng nghĩ tới cảnh Lina phải xa Ba Mẹ. Mẹ cũng khôgn đành lòng. Vì dù gì thì gì chớ Ba Mẹ ở bên cạnh vẫn hơn chớ. Lại thêm Lina là người sâu sắc ( Mẹ kể chuyện này sau) thì Mẹ sợ Lina sẽ hờn trách Mẹ bỏ lơ Lina đó. Rồi Lina lại ghét Mẹ, không thương Mẹ thì Mẹ ân hận suốt đời. Mà Mẹ cũgn khôgn muốn bỏ qua cái cơ hội đựơc nhìn thấy con thay đổi, thấy con lớn lên từng ngày. Giờ Lina lớn rồi, chớ cách đây 1 năm thôi, mỗi ngày Lina làm Mẹ ngạc nhiên mỗi điều. Vậy sao Mẹ lại bỏ lỡ cơ hội thấy con lớn lên hàgn ngày đựơc.

Nói về chuyện sâu sắc thì Mẹ đoán là Lina là một cô bé sâu sắc. Điều này Mẹ cũng luôn luôn cố gắng mà không đựơc. Hôm qua, khi Ba chở 2 Mẹ con đi trả bills. Sau khi trong bank ra. Ba cầm ra 2 cây kẹo mút với vị xoài. Vừa bỏ vô miệng Lina nhận ra ngay là vì xoài và nói vị xoài. Rồi thì bắt đầu tửơng tựơng ra rằng Ba sẽ lấy thêm vị dâu, cherry, táo....Sau đó còn nói là Ba lấy vị cherry cho Mẹ. Mẹ nói:

- Không, Mẹ không thích vị cherry.  Lina đáp lại

- I know, You like oranges.

Phải nói với mọi người rằng Mẹ Lina thích ăn cam, quýt lắm. Đi làm dừơng như ngày nào cũng có cam, quýt thêm chuối, hoặc nho.....Lina nói ngay Mẹ thích oranges. Đó là chưa kể mỗi lần Mẹ ho hay húng hắng tí là Lina nói Mẹ phải đi BS ngay để : feel better.

Hôm nay Mẹ phải hoan hô Lina nữa. Lina bị 1 cái mụt lẹo ở mí dứơi mắt phải. Mà không phải ngoài mí đâu, bên trong cơ. Rất khó thấy, chỉ khi nào nhìn lên trên mới thấy. Bình thừơng Lina ghét nhỏ thuốc mắt lắm. Ghét ai bỏ gì vào mắt lắm. Mỗi lần nhỏ thuốc mắt là Ba cầm giữ 2 cánh tay Lina còn Mẹ thì 1 tay vạch mí một tay nhỏ. Nhưng sáng nay, Mẹ cầm chai thuốc nhỏ mắt. Kêu Lina.

- Đi con,

Lina thấy chai thuốc nhỏ mắt, nhưng không chốgn cự. Đứng lên cho Mẹ dắt tay tới ghế nằm xuốgn. Khi nằm xuống Lina không lấy tay bịt mắt. Mà bắt đầu rên hư hử. Rồi vẫn để Mẹ vạch mí mắt ra nhỏ giọt thuốc vô. Hoan hô Lina giỏi quá. Thương Lina lắm đó.

Còn 1 chuyện nữa mà Mẹ quên mất tiêu. Vì Mẹ mới đi làm về nên đầu óc buồn ngủ. Ráng nhớ ra để kể cho  mọi người nghe Lina ngộ tới cỡ nào. Nhưng Mẹ quên mất tiêu. Khi nào nhớ mà ngồi ở máy Mẹ sẽ kể cho mọi ngừơi nghe nha.

Thứ Năm, 8 tháng 10, 2009

Nụ cười

Hôm nay tự dưng có hứng, ngồi nghĩ về nụ cười lại nhớ và gom hết những câu nói của mọi ngừơi đánh giá về nụ cừơi của Mẹ. Mẹ muốn viết tí xíu.

Trứơc tiên phải nói nguồn gốc tại sao Mẹ hay cười ( mỉm chi thôi). Vì từ nhỏ, Mẹ có 1 cái tính rất xấu là thấy ai hơi kênh kiệu, hay gọi là chảnh tí là Mẹ..................ghét. Mà chưa bao giờ nói chuyện với ngừơi ta mà dám............ghét họ. Nhưng sau đó có dịp nói chuyện với họ thì thấy họ rất dễ thương, dễ gần, không như mình nghĩ. Và từ đó Mẹ lại suy nghĩ, chắc nhìn mình cũng khó ưa lắm. Mà tính Mẹ lại ko phải chảnh chẹ, hay kênh kiệu gì cả. Chẳng qua Mẹ không biết đối đáp sao cho nhanh, cho lẹ. Mẹ không đựơc lanh lẹ như ngừơi khác. Thế là chỉ còn 1 cách duy nhất là Mẹ ............cừơi mỉm chi để cho mọi ngừơi nghĩ rằng mình không phải là người khó ưa như họ nghĩ. Mẹ cũng không biết mình có phải là ngừơi lần đầu nhìn thấy rất khó ưa hay không. Nhưng cứ suy bụng mình sang bụng ngưòi, và cho rằng mình là ngừơi chắc là nhìn khó ưa lắm. Phải nói thêm là Mẹ xấu xí. Nên lúc nào cũng mặc cảm. Mẹ mặc cảm rất nhiều, mặc cảm đủ thứ và hình như cái từ này sẽ theo Mẹ suốt đời. Nhưng quay lại cái chuyện nụ cười. Vì như vậy mà Mẹ cứ mỉm cười khi thấy mình không biết cách đối ứng. Và rồi lần đầu tiên Mẹ đựơc 1 người Mỹ khen nụ cừơi của Mẹ. Đó là lúc Mẹ tốt nghiệp ĐH ra trừơng, trong 3 tháng hè có 1 đoàn ngừơi Mỹ tình nguyện sang Việt Nam dạy 1 khóa gọi là dạy ngừơi Việt cách dạy Tiếng Anh....Mẹ quên cái từ đó rồi. Ngừơi thầy của lớp Mẹ là nam, rất đẹp trai. Cùng tuổi với Mẹ. Mẹ thì rất nhát, nhất là phải dùng English để nói. Giống như là phản ứng của Mẹ rất chậm. Thế là mỗi lần cả lớp nói chuyện gì thì Mẹ chỉ ngồi im, nghe và......cừơi. Thế là ngày cuối cùng ở lớp, mọi ngừơi phải thay phiên nhau lên bục giảng để làm giáo viên 15'. Sau khi mọi ngừơi ai cũng hoàn thành thủ tục thì cả lớp bắt đầu 888. Và khi nói tới Mẹ thì Thầy nhận xét rằng Mẹ có nụ cừơi rất đẹp. Mẹ cũng chỉ biết nói cảm ơn và cừơi. Vì lúc này Mẹ nghĩ chắc Thầy chỉ khen cho vui miệng thôi. Bởi vì chưa bao giờ Mẹ nghe ai khen nụ cừơi của Mẹ cả. Rồi thì mọi việc cũng đâu vào đó, mỗi ngừơi đi mỗi đừơng. Mẹ quên lời khen đó.

Cho đến khi Mẹ bắt đầu làm việc ở Casino. Nói chính xác là khi Mẹ bắt đầu làm dealer. Mẹ nghe ngừơi Mỹ khen nụ cừơi của Mẹ: You have the most beautiful smile in this world. Mẹ lại nghĩ chắc tại họ người Mỹ, thấy mình cừơi thì khen. Nhưng mà đến khi một vài ngừơi Việt lẫn người Chinese, Korean.....khen thì Mẹ bắt đầu ................cừơi trứơc gương coi nó thế nào mà họ khen. Mẹ thấy.............xấu hổ khi thấy nụ cười của mình. Thấy kì cục, thấy xấu xí, thấy...............nói chung là không hiểu sao ngừơi ta khen. Mấy người Châu á nói chung khen là Mẹ có nụ cừơi đẹp. Ui chao ơi, lúc này thì nghĩ có phải vậy không? Tại sao họ lại khen? Mẹ không trả lời đựoc, chỉ có 1 điều là Mẹ thấy ....ớn lạnh khi Mẹ tự cừơi trứơc gương. Nhưng mà cứ cho rằng họ khen thật lòng, điều này cũng làm Mẹ vui. Khi Mẹ nói với Ba là người ta khen thì Ba lại quay sang hờn Mẹ. Ba nói Ba khen thì Mẹ không nói gì, mà ngừơi ngoài khen thì Mẹ lại kể. Mẹ cứ luôn luôn nói với Ba rằng tại Ba là chồng Mẹ, yêu Mẹ nên Mẹ có xấu cũgn thấy đẹp. Nhưng Ba không bao giờ nhớ, và luôn hờn Mẹ. Kệ!

Thứ Hai, 5 tháng 10, 2009

Hơi ngạc nhiên tí!

Hôm nay mang máy đi làm, ở chỗ làm có wifi nên Mẹ tranh thủ up một loạt clip mà lâu nay Mẹ cố up hoài mà không đựơc. Cũng lâu lắm rồi Mẹ không viết gì về Lina cả. Tại Mẹ cứ  muốn bịnh hoài, ngừơi lúc nào cũgn mệt mỏi nên ko có hứng viết cho Lina. Mà cũng vì dạo này Mẹ ít có thời gian với Lina nên Mẹ không biết viết gì. Hoặc là quên. Hôm nay sẵn đang ngồi máy. Quay sang thấy Lina đang coi DVD của Lina. DVD này là DVD cho Lina học chữ cái. Mà không biết ai dạy Lina mà Lina biết dùng nút pause để dừng lại ở màn hình mình thích rồi chỉ chữ cái trên màn hình mà đọc. Cái này Mẹ thấy lâu lắm rồi, khoảng gần 2 tháng trứơc. Nhưng hôm nay thấy lại mới nhớ là Lina đã làm vậy. Cũng muốn ghi lại cho vui. Không biết Ba có bày không nữa. Mà Mẹ vừa hỏi Ba thì Ba nói Ba ko bày. Vậy tại sao Lina biết nhỉ? Có 2 bảng chữ cái 1 bằng chữ HOA. Lina pause rồi bắt đầu chỉ từng chữ để đọc. Rồi khi đọc hết bảng chữ cái thì Lina lại cho chạy tiếp. Đến phiên bảng chữ cái bằng chữ thường. Lina làm y chang như vậy. Rồi hôm nay thì Mẹ lại thấy Lina pause ở screen có 2 chữ 1 lần, rồi chỉ từng chữ đọc. Sau đó lại cho play tiếp. Ngộ Lina quá đi. Hôm nay ở chỗ làm Mẹ học thêm đựơc vài diều nữa để dạy Lina. Mẹ sẽ ráng dạy Lina ngày trong tuần. Rồi khi nào Lina rành rồi Mẹ sẽ dạy Lina tháng. Thêm địa chỉ nhà mình ở rồi số phone của Ba Mẹ. Mẹ thấy ý đó rất hay. Ai biết đựơc chuyện gì sẽ xảy ra. Nên.......biết đựơc mấy điều đó cũng tốt biết đâu Lina biết nói cho ngừơi ta biết ít nhất là số phone của Ba hoặc Mẹ để mà gọi cho Ba Mẹ chớ. hihihih.....

hát




Ui clip này Mẹ upload lâu rồi mà ko nhớ để post nữa.

Kể chuyện




Lina đang kể chuyện bed time story cho Mẹ đó.

Thổi nến Sinh Nhật!




Lại thêm 1 clip nữa, Lina thổi nến bánh SN Lina. Hôm nay mới post đựoc.

Mặc áo




Coi Lina tự mặc áo nè.

Chơi Dominoes với Mẹ!




Đoạn clip này lâu rồi. Nhưng hôm nay đựơc mạng tốt nên Mẹ tranh thủ up tiếp. Up đến khi nào hết clip thì thôi hihihi....Lina chơi dominoes với Mẹ.

dominoes.MPG




Clip chơi dominoes với Mẹ. Hôm nay sẵn bom videos luôn.

Út Cưng




Lina phát âm Út chừng...mọi ngừơi ráng nghe nha.

Quả bóng




Quả bóng tròn tròn, cái miệng Lina cũng tròn tròn luôn.

Chim sẻ




Mẹ không nhớ tựa bài hát. Cứ gọi đại Chim sẻ hihihi....

Cháu đi mẫu giáo!




Bài hát cháu đi mẫu giáo. Mọi người nghe ráng hiểu nha.

Tô màu




Đây là clip bắt đầu cho 1 lọat clip khác mà Lina sẽ hát. Vì đang tô màu Lina tô bông rồi tự nhiên nhớ bài hát trong chương trình tivi của Lina và hát. Mẹ sợ internet ở nhà ko tốt nên cứ mỗi bài hát phải bắt đầu lại. Nên ngắn lắm.

Nhảy nhót, nghịch ngợm!




Ui hôm nay Mẹ mang máy đi làm, ăn cắp sóng của chỗ làm mới post đựoc clip này lên. Tranh thủ post lên vài cái nữa để khoe mọi nưừơi Lina nghịch thế nào.