Thứ Sáu, 18 tháng 6, 2010

Trị bệnh bằng nước

Liều lượng 1/2 nước sôi + 1/2 nước lạnh ( Âm Dương Thủy hay Sinh Thục Thủy)

CHỦ TRỊ: Đau bụng chảy, đau bụng khan, dau bụng hoắc loạn do ăn phải đồ ăn xấu, hư. Ói mửa, buồn nôn, chậm tiêu, khó tiêu, chữa táo bón, khó đi cầu. Chữa đau nhứt chân tay. Chữa bệnh trĩ.

Nước lã là một nhu cầu thiết yếu cho mỗi sinh vật. Không có nước thì dù con người hay loài vật cho đến cây cỏ cũng đều phải chết. Vì nước ở đâu cũng có, lại dùng thường ngày, quá quen nên ít người để ý đến sự quan trọng của nước, vì vậy cũng dễ quên cám ơn Trời, như Tổ tiên chúng ta đã vốn có thói quen xưa nay và truyền dạy con cháu:

Lạy trời mưa xuống,

Lấy nước tôi uống

Lấy ruộng tôi cày

Lấy đầy bát cơm

Lấy cơm đun bếp

Đặc biệt nước lã còn có giá trị để chữa được nhiều chứng bệnh cấp cứu. Mới nghe có lẽ nhiều người cho là thần thánh hóa, khó tin. Nhưng rồi khi bị "Tào Tháo" đuổi giữa đêm khuya, trong nhà lại không có sẵn thuốc, hoặc đã uống nhiều thứ thuốc rồi mà vẫn không cầm được chứng thổ tả, một ngày đi mấy chục lần, tưởng chết tới nơi như:

1. Nước lã trị thổ tả, chứng ói khan, bủn rủn chân tay, khó tiêu:

- Nấu cho một ly nước sôi lớn, bỏ vô mấy lát gừng. Đợi nước sôi chừng 5 phút, lấy ly nước vừa nấu pha chung với một ly nước lạnh bằng nhau. Người bệnh uống khoảng 2 ly như trên, 5 phút sau sẽ thấy công hiệu của nước lã.

Nói tới Âm Dương có lẽ nhiều người thắc mắc.

Theo Đông y thì trong trời đất có khí âm, khí dương, và một ngày đêm cũng có khí âm, khí dương. Trong còn người cũng có âm có dương: Khí là dương, huyết là âm. Lục phủ là dương, ngũ tạng là âm.

Nếu khí âm dương trong người ta mà bất đồng thì sẽ sinh ra bệnh, càng chênh lẹch nhiều thì bệnh càng nặng. Sở dĩ bị " Tào Tháo" đuổi là vì khí âm dương bất hòa. Bởi vậy, khi uống nước lã có âm có dương đều hòa sẽ làm cho cơ thê thăng bằng. Nên đã chặn lại được bệnh tiêu chảy...

2. Nước lã giúp nhuận trường, chữa táo bón

Ruột già chứa đầy những cặn bã của đồ ăn để tống ra ngoài. Nếu vì lí do nào đó chất cặn bã này không tống ra ngoài được sẽ gây rất nhiều chứng bệnh theo đó. Bởi vì trong cặn bã ( phân) chứa hằng triệu vi trùng chúng sẽ nhập vào máu và gây ra nhứt đầu, chóng mặt, ngứa ngáy, máu cao... làm cho con người đâm ra bực bội, khó chịu. Rất nhiều người đã mắc chứng táo bón hoặc đi cầu khó khăn, ngồi lâu giờ. Nhưng sau khi đã uống nước theo cách hướng dẫn đều thấy đi cầu được dễ dàng và thoải mái.

Ban sáng vừa thức dậy, chưa rửa mặt, đừng súc miệng. Hãy uống 2 hoặc 3 li nước lọc lớn. Nếu có pha nửa nóng nửa lạnh thì càng tốt. Sau khi uống ít phút là thấy đòi đi cầu ngay và đi rất dễ dàng.

3.  Nước lã giảm bệnh máu cao, máu mỡ, tiểu đường:

Dùng lượng nước theo tỉ lệ 1 nóng + 1 lạnh và gừng tươi khi nấu nước nóng ( nước Âm Dương). Mỗi ngày uống 3 lít nước như vậy. Người bệnh sẽ thấy rõ căn bệnh giảm sút trong thời gian ngắn. Tuy nhiên người bệnh cần kiên nhẫn bởi phải cần thời gian và lượng nước uống sẽ hơi nhiều đối với những ai ít uống nước hàng ngày.

Ngoài giảm thiểu các căn bệnh trên. Uống nhiều nước lã Âm Dương còn giúp lọc máu, lọc thận sạch cặn bã. Nhờ đó tránh được nhiều thứ bệnh, lại khỏi phải uống thuốc tây là những chất hóa học. Có khi khỏi bệnh này lại gây ra chứng khác vì thuốc, nhất là những người đã vốn bị yếu tỳ vị, yếu gan thận.....

Nếu uống 1 lúc mấy ly thấy khó, nhưng uống nhiều lúc trong ngày sẽ dễ hơn. Sau khi uống nên tập thể dục, xoa bụng theo vòng tròn thì có kết quả càng tốt.

st

Đọc bài này trên báo ( paper) thấy hay hay lại lôi vào đây để dành.

Trị bệnh bằng nước nóng

Bên cạnh công dụng tắm thư giãn, làm ấm cơ thể trong mùa lạnh, nước nóng còn được dùng như một liệu pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số bệnh và giúp làm đẹp.



 

Trị viêm họng

Mùa lạnh rất dễ bị viêm họng, vì đây là “cửa ngõ” đầu tiên tiếp xúc khí lạnh. Ngay khi có cảm giác nuốt đau, bạn nên dùng nước muối ấm để vệ sinh vùng hầu họng, làm giãn mạch máu, giúp bạch cầu đến "trận địa" nhiều hơn.

Chú ý: khi pha nước muối, chỉ cần vị hơi mằn mặn như nước biển là được. Sau đó ngậm nước đầy miệng, ngửa cổ và "khò”, rồi nhổ bỏ. Làm vài lần động tác này trong ngày và trước khi đi ngủ song song với giữ ấm vùng cổ, bạn sẽ thấy cơn đau dịu dần rồi mất hẳn.

Xông mũi, chữa đau nhức

Nước mũi chảy gây cảm giác khó chịu, có thể cản dòng nước này bằng cách xông mũi. Pha nước trà hoa cúc, tinh dầu oải hương, bạc hà (mua ở nhà thuốc Đông y) vào ly rồi xông nhẹ.

Lương y Đinh Công Bảy - Hội Dược liệu TP.HCM khuyên, không nên dùng dầu khuynh diệp hoặc các tinh dầu mùi nồng, sẽ ảnh hưởng không tốt đến niêm mạc mũi.

Cảm lạnh kèm sổ  mũi có thể hết ngay nếu ngâm mình trong bồn nước ấm nóng. Độ ấm nóng của nước tùy vào bản thân của từng người (hãy lắng nghe ý kiến từ cơ thể để chọn cho mình nhiệt độ phù hợp). Ngâm người trong khoảng 10 phút, nếu có thêm mùi tinh dầu và âm nhạc ưa thích thì cảm lạnh càng dễ bị đẩy lùi. Trong trường hợp cơ thể của bạn bị đau nhức, hãy tắm bằng vòi sen phun tia mạnh. Tia nước nóng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn, thúc đẩy nhanh quá trình đào thải chất cặn bã trong tế bào, giảm nhanh cơn đau.

Chữa đau bụng

Những người có hệ tiêu hóa yếu, dễ bị lạnh bụng, ăn không tiêu... hãy "thủ” bên người túi chườm nước nóng. Túi chườm có công dụng giữ độ nóng lâu, đủ cho một quá trình làm ấm, hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tích cực hơn.

Chườm nước nóng vùng ngực giúp giảm các chứng bệnh về đường hô hấp. Điều cần nhớ là không để túi chườm trực tiếp trên da mà nên bọc cẩn thận để đạt độ ấm vừa phải.

Ngâm chân chữa bệnh

Có thể nói, cực nhọc nhất trong cơ thể là đôi chân, bởi chúng phải mang vác trọng lượng của cả cơ thể đến... cuối đời. “Vóc dáng” nhỏ nhưng tải khối lượng công việc nhiều khiến chân dễ mỏi mệt, phình to hơn vào cuối buổi chiều. Đông y còn cho rằng, bàn chân là nơi “trú ngụ” của nhiều huyệt liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Vì vậy, ngâm chân trong nước nóng sẽ giúp kích thích các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.

Để ngâm chân đạt kết quả tốt, bên cạnh bỏ vào nước một số mùi thảo dược ưa thích, nên chuẩn bị bình thủy châm nước (giữ nước ngâm chân ở nhiệt độ không đổi). Ngâm chân từ 5-10 phút là đủ.

Trong trường hợp chân bạn bị đau nhức, giãn tĩnh mạch, lương Y Đinh Công Bảy hướng dẫn ngâm thuốc như sau: nấu lá ngải cứu, lá lốt, hoặc gừng, sau đó đổ ra chậu, pha nước ấm, rồi ngâm chân. Ngâm xong, nằm kê cao chân và xoa bóp, vuốt ngược từ bàn chân lên đùi để máu về tim dễ dàng. Bên cạnh ngâm chân nên dùng thêm các loại thảo dược làm bền thành mạch máu như: hoa hòe, hoa cúc...

Tăng cường sức khỏe

Gần đây, không ít người cho rằng, tắm nóng - lạnh là phương pháp giúp cơ thể “tập trận”, tăng cường sức chịu đựng, tăng cường thị lực và duy trì trí nhớ... Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho các bạn “17 bẻ gãy sừng trâu” hoặc những người... luyện công.

Sau tuổi 30, hoặc có bệnh mãn tính, tim mạch... nên tắm lạnh từ từ. Khởi đầu bằng nước ấm, tiến dần đến nước mát, rồi mát lạnh. Cơ thể chịu lạnh được sẽ khó nhiễm bệnh khi thời tiết thay đổi đột ngột.

Đừng để thiếu nước

Miền Nam có khí hậu nóng quanh năm nên phần lớn người dân có thói quen dùng nước lạnh. Càng nóng, càng khát, càng uống nhưng khi trời lạnh thì lại... quên! Thiếu nước, cơ thể khó đưa độc tố ra ngoài, vận chuyển chất dinh dưỡng khó khăn... nên cơ thể mau mệt! Vì thế, hãy tập thói quen uống nước ấm trong mùa lạnh ngay cả khi không khát.

Cuối cùng là chăm sóc da, không ít bạn gái cho rằng, rửa mặt bằng nước nóng sẽ tốt cho da, vì thúc đẩy tế bào chết bong ra nhanh hơn, lỗ chân lông nở rộng nên sạch hơn. Tuy nhiên, theo bác sĩ Võ Thị Bạch Sương - Đại học Y Dược TPHCM, nước ấm chỉ nên dùng cho những người da nhờn. Còn những người da khô, thì không nên bởi chúng sẽ “rửa trôi” lớp dưỡng da thiên nhiên (lipid trên da) khiến da càng khô hơn.

   St,

Ballet show ( nghiệp dư)




May quá, post được rồi. Trong đoạn phim có nhiều lúc Lina đứng ngẩn ngơ, đó là lúc Lina cố nhớ lại các moves trong DVD để múa đó. Hoan hô Lina đi cả nhà. Lina tự coi, tự nhớ và tự múa luôn. Mẹ chỉ là khán giả thôi.
P/S: Mẹ tranh thủ cuốn len nên thỉnh thoảng có tay Mẹ trong đó nữa. Xin lỗi mọi người nha.

" Sửa lưng" Mẹ

Đã lâu lắm rồi Mẹ không viết gì về Lina cả. Cũng vì con lớn rồi nên không có gì nhiều để kể, và cũng vì cái tội nặng nhất của Mẹ là hay quên. Cho đến tối hôm qua Lina " sửa lưng" Mẹ thì Mẹ sực nhớ có nhiều lần như vậy nên Mẹ viết lại để làm " kỉ niệm" cho vui.

Tối hôm qua, mãi đọc bài trên net nên Mẹ không để ý Lina mới hắc xì. Vì vậy mà Mẹ không nói " Lạy mụ" cho Lina. Thế là Lina nói:

- You forgot to say " Bless You"

- Ôi Mẹ xin lỗi: Bless You!

- Cảm ơn Mẹ dất nhiều!

Lần khác không biết Mẹ làm gì cho Lina, Lina nói: 

Lina: Cảm ơn Mẹ rất nhiều"

Mẹ: Uh huh,

Lina: You have to say : Hông có chi.

Mẹ: Oh, Mẹ xin lỗi: không có chi.

Tiếng việt thì bì bõm vài chữ mà dám sửa lưng Mẹ. Lại thêm lần khác Ba Mẹ đang nói gì đó và Mẹ chỉ nói với Ba yeah, Lina nói:

- You have to say Dạ.

Có chịu nổi Lina không chớ? Hoặc nhiều lần Mẹ nhờ Lina làm gì đó mà Mẹ quên cảm ơn Lina, Lina nói:

- You forgot to say: Cảm ơn con!

- Oh, uh. Cảm ơn Lina!

- Hông có chi!

Còn vài chuyện lạc đề nữa:

Khi Mẹ ở nhà, hay cả nhà cùng đi chợ thì Lina luôn luôn nịnh Mẹ, theo Ba là luôn tìm cách " butter" Mẹ.

Lina hay nói: You are right Mama, Ba is wrong!

Trong khi đó Ba Mẹ đâu có nói gì về chuyện ai đúng ai sai đâu. Và sau đó Lina thêm vào.

- Lina is always right.

Tới lúc này thì Ba Mẹ nhịn hết nổi, cười quá chừng. Ba lại thêm vào: Mẹ nào con nấy.

Sẵn Mẹ viết cho Lina Mẹ viết luôn 1 lần.

Dạo này Lina rất thích có bạn, ở nhà Lina hay rủ Mẹ chơi trò với Lina. Mẹ cứ ước gì Mẹ có trí tưởng tượng phong phú và có thể đặt mình trong trường hợp như Lina thì mình sẽ thế nào để cùng chơi với Lina. Nhưng Mẹ không thể. Vậy là 2 Mẹ con chơi với nhau mà không hiểu ý nhau lắm. Nhưng Lina không cần, chỉ cần có người chơi. Tệ hơn nữa là đôi khi Mẹ bận không chơi được với con thì con chơi với bạn tưởng tượng. Bạn của Lina luôn là : " Team Umi zumi" Hay là Dora. Lina đôi khi tới gần Mẹ bắt Mẹ chơi cùng như say Hi với team Umi Zumi hay Dora. Đôi khi thì lại chơi trò nói qua nói lại, nói cách khác là tự biên tự diễn. Nhưng đôi khi Lina rất thích chơi trong phòng Mẹ, Lina tưởng tượng cái giường 2m là cái hồ bơi, hay biển, rồi Lina làm bộ nhảy xuống nước để tạo wave, Mẹ phải nhìn xem cách nhảy của Lina thế nào để giả đò làm bộ la lên nếu wave to quá. Hay nói không Mẹ ướt hết rồi.... Lina khoái chí, cười ha hả.

Lí do Lina thích chơi với Mẹ vì Mẹ hiểu ý Lina hơn. Nhưng hôm nào ở nhà với Mẹ không có Ba thì Lina không vui lắm. Vì Mẹ bắt Lina phải dọn đồ chơi sau khi chơi xong mới được lấy món khác chơi. Mẹ không bao giờ giúp Lina cả. Nhưng nếu có Ba Lina hay nhờ Ba giúp. Mẹ thì muốn Lina tự quản đồ chơi của mình, biết dọn dẹp cho quen, Mẹ không muốn Lina ỷ lại mà xả rác tùm lum trong nhà. Còn Ba thì thương con nên nhiều khi để Lina bày bừa tùm lum, xong rồi lui cui dọn cho con. Cái này Mẹ không đồng ý tí nào cả. Lina lớn rồi, hiểu rồi, phải học cách tự ý thức dọn dẹp chớ.

Thêm nữa Lina hay coi DVD có tên " Swan Lake". Là loại DVD về ballet. Rồi coi xong lâu lâu hứng chí lên Lina cũng bắt đầu show của Lina cũng múa ballet những cái nào Lina nhớ thì Lina múa, coi mắc cười thì thôi á. Ba Mẹ cũng muốn tìm lớp cho Lina học xem Lina học thế nào. Vì khi mới biết đi Lina đã đi trên đầu ngón chân rồi, giờ khỏi luyện hihihi... Để Mẹ Lina tìm coi có video quay cảnh Lina diễn fashion show hay là dance ballet thì sẽ post lên khoe mọi người nha.

Thôi lảm nhảm nhiều rồi. Dạo này sợ không có nhiều thời gian, nhà Lina cũng không đi ra ngoài nên ít chụp hình khoe mọi người được.

Trị cholesterol bằng Aloe vera

Công thức:

 - 1 lá lô hội (Aloe vera)
 - 3 muỗng canh mật ong
 - 1 muỗng canh rượu Vodka hoặc rượu Zin hoặc Wisky Bà quẹo(rượu đế VN) cũng được.

Cách làm:

- Rửa lô hội thật sạch, không cần lột vỏ, dùng dao, hay dao bào sắt lô hội ra từng lát thật mõng, bỏ vào máy sinh tố xay thật nhuyển, không cần thêm nước, vì lô hội ra nước rất nhiều. Dùng vải lược, lược lấy nuớc và bỏ xác.
- Đổ nước lô hội trở vào máy sinh tố, cho mật ong và rượu vào xay trong 30 giây để trộn đều hỗn hợp, bỏ vào tủ lạnh để uống, một cây lô hội dùng trong 2 ngày.
- Uống liên tục trong một tháng cholesterol sẽ hạ xuống mức bình thường. Sau đó mỗi một tháng uống 1 tuần.

Cách dùng:

- Mỗi ngày 3 lần và mỗi lần là 2 thìa ăn phở.

Lưu ý: Uống thuốc nầy sẽ xổ nhưng đừng lo, vì các chất độc trong người sẽ được thải ra ngoài theo đường đại tiện .

Chúc các bạn may mắn

http://batkhuat.net/yhoc-tri-cholesterol-aloe-vera.htm

Thứ Ba, 15 tháng 6, 2010

Hình phục vụ mọi người đây!!!




Cả nhà ơi, hôm nay lại quỡn nữa nên Mẹ Lina up hình nhờ cả nhà so sánh dùm Mẹ Lina có già đi không? Phải nói thật là Ba Lina rất tệ chụp hình, và cũng rất ít nghĩ tới chuyện chụp hình cho 2 Mẹ con, cho nên... Mẹ Lina rất có ít ỏi hình dể khoe lắm..

Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2010

Ui sao vé máy bay bên website này rẻ quá đi. Không biết có đáng tin cậy không nữa. http://www.wholesale-flights.com/search_results.php

Cá hồi nướng cam

Lại lang thang thấy bài này có vẻ dễ nên Mẹ Lina lại copy về, để dành hết ăn chay thì làm cho Lina ăn.

Dễ làm, lạ miệng lại ngon rất thích hợp cho các bữa ăn không có nhiều thời gian chuẩn bị.

Mùi cam thơm, nước cam chua chua ngọt ngọt thấm vào cá tạo nên hương vị khẩu vị rất ngon, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều thích hợp.

Cá hồi nướng cam - Tin180.com (Ảnh 1)

Nguyên liệu :
2 khúc cá hồi tươi
1 trái cam vừa
1 muỗng canh nước tương Nhật’
¼ muỗng café bột nêm
Tiêu xay
1 muỗng canh dầu ăn.
Cá hồi nướng cam - Tin180.com (Ảnh 2)
Thực hiện :
- Cá rửa sạch thấm qua giấy cho ráo nước.
- Cam cắt đôi vắt lấy nước.
- Ướp cá với nước cam, bột nêm, tiêu cho thấm khoảng 15 đến 30 phút.
- Bắc chảo chống dính lên bếp, lửa vừa cho thêm dầu vào. Tiếp theo cho cá vào, trở cá cho vàng đều. Cho tiếp nước ướp cá vào chảo cho thấm qua cá.
- Cho cá ra dĩa, trình bày theo ý thích ăn kèm với cơm trắng, hoặc bánh mì…
Mách nhỏ :
- Cá rất mau chín nên chỉ cần áp chảo khoàng 1 phút cho một bên. Cá vừa chín tới sẽ ngon hơn chín quá.
- Cam vắt cẩn thận kẻo đắng, tốt nhất dùng cam vàng và nếm thử nếu chua thì cho thêm chút đường vào.
- Các bạn có thể cho vào lò nướng nhiệt độ khoảng 160 đến 180 độ chừng 3 phút.

(Theo Lê Lan, afamily)

Thứ Hai, 7 tháng 6, 2010

Chả tôm

Nguyên liệu

- 1/2kg tôm

- 3 tép tỏi

- 2 cọng hành lá(lấy phần trắng)

- 1 muỗng canh đường

- 1 muỗng café tiêu

- 1 muỗng café muối

- 1 cái trứng (lòng đỏ, lòng trắng tách riêng)

- Tôm lột vỏ, lau khô ướp với muối rồi bỏ vô tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Lấy tôm ra cho vào máy xay chung với tỏi, tiêu, hành lá. Khi mọi thứ nhuyến rồi cho 1 lòng trắng trứng , đường và xay lại thêm tí nữa.

- Khuôn thoa dầu ăn , và bỏ tôm vào và ấn cho nó chặt, sau đó đặt vào xửng hấp chín,lấy khăn sạch lau cho khô mặt, dùng lòng đỏ trứng gà thoa lên mặt tôm.

Chủ Nhật, 6 tháng 6, 2010

Mấy mẫu này nếu biết đan, đan áo mỏng đẹp lắm á.

 

 

Viết cho dì An




Dì An ơi, không ngờ chị post được cái này. Lina tự học viết nên viết không đều, không đẹp gì hết. Dì An thông cảm cho Lina nha.

T6- 033.MPG




Cái này là cái hơi dài tí. Còn 1 cái nữa nhưng chị ko dám chắc post được ko. Coi được rồi thì nói cho chị biết để chị xóa bớt nha.

Viết thư cho dì An




Dì An ơi, đây là clip Lina viết cho dì nè.
Còn cái kia dài mà chị sợ mạng internet của chị nó ko load được. Để chị thử xem nha.

Thứ Sáu, 4 tháng 6, 2010

Bài hát Nụ cười xinh

Tự nhiên sáng nay 2 Mẹ con ngủ dậy, đánh răng xong Mẹ cảm thấy vui, buông miệng hát bài này. Lina chưa từng nghe bài này bao giờ nên....ngẩn ngơ và hỏi Mẹ bài này là bài gì vậy.... Thế là Mẹ online tìm kiếm lời bài hát này. Nhưng tìm hoài ko có web nào có bài hát này để Lina nghe "pro" hát. Nhưng tìm hoài ko ra. Post đại lời nếu có ai tìm được link nào thì cho Mẹ con Lina xin nha. Cảm ơn cả nhà trước.

*4*3*2*1Miệng cô bé
hay cười nè
mẹ khen bé
cười tươi ghê
trông giống như
hoa hồng
dưới ánh bình minh
làm cho bé
thẹn thùng nè
chạy qua
mấy hàng cây xanh
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè.
*4*3*2*1Miệng cô bé
hay cười nè
mẹ khen bé
cười tươi ghê
trông giống như
hoa hồng
dưới ánh bình minh
làm cho bé
thẹn thùng nè
chạy qua
mấy hàng cây xanh
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè.
Miệng cô bé
hay cười nè
mẹ khen bé
cười tươi ghê
trông giống như
hoa hồng
dưới ánh bình minh
làm cho bé
thẹn thùng nè
chạy qua
mấy hàng cây xanh
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè.
*4*3*2*1Miệng cô bé
hay cười nè
mẹ khen bé
cười tươi ghê
trông giống như
hoa hồng
dưới ánh bình minh
làm cho bé
thẹn thùng nè
chạy qua
mấy hàng cây xanh
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè.
Miệng cô bé
hay cười nè
mẹ khen bé
cười tươi ghê
trông giống như
hoa hồng
dưới ánh bình minh
làm cho bé
thẹn thùng nè
chạy qua
mấy hàng cây xanh
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè
ô má hay chưa nè
miệng bé cười tươi
chứ đâu khóc nhè.

Lại ăn trộm mẫu móc nữa!!!