Thứ Sáu, 11 tháng 6, 2010

Cá hồi nướng cam

Lại lang thang thấy bài này có vẻ dễ nên Mẹ Lina lại copy về, để dành hết ăn chay thì làm cho Lina ăn.

Dễ làm, lạ miệng lại ngon rất thích hợp cho các bữa ăn không có nhiều thời gian chuẩn bị.

Mùi cam thơm, nước cam chua chua ngọt ngọt thấm vào cá tạo nên hương vị khẩu vị rất ngon, ăn cùng cơm trắng hay bánh mì đều thích hợp.

Cá hồi nướng cam - Tin180.com (Ảnh 1)

Nguyên liệu :
2 khúc cá hồi tươi
1 trái cam vừa
1 muỗng canh nước tương Nhật’
¼ muỗng café bột nêm
Tiêu xay
1 muỗng canh dầu ăn.
Cá hồi nướng cam - Tin180.com (Ảnh 2)
Thực hiện :
- Cá rửa sạch thấm qua giấy cho ráo nước.
- Cam cắt đôi vắt lấy nước.
- Ướp cá với nước cam, bột nêm, tiêu cho thấm khoảng 15 đến 30 phút.
- Bắc chảo chống dính lên bếp, lửa vừa cho thêm dầu vào. Tiếp theo cho cá vào, trở cá cho vàng đều. Cho tiếp nước ướp cá vào chảo cho thấm qua cá.
- Cho cá ra dĩa, trình bày theo ý thích ăn kèm với cơm trắng, hoặc bánh mì…
Mách nhỏ :
- Cá rất mau chín nên chỉ cần áp chảo khoàng 1 phút cho một bên. Cá vừa chín tới sẽ ngon hơn chín quá.
- Cam vắt cẩn thận kẻo đắng, tốt nhất dùng cam vàng và nếm thử nếu chua thì cho thêm chút đường vào.
- Các bạn có thể cho vào lò nướng nhiệt độ khoảng 160 đến 180 độ chừng 3 phút.

(Theo Lê Lan, afamily)

7 nhận xét:

  1. Nhìn hấp dẫn lắm nhưng nếu chiên thì lại có dầu em nhỉ. Món này hấp sơ trong microwave rồi nướng chắc tốt cho sức khỏe hơn. Cảm ơn em.

    Trả lờiXóa
  2. Chị ơi, em chỉ ngâm cứu rồi coi có cách nào hay hơn để làm cho Lina thôi, em thì phải bye bye dầu rồi, nói đúng hơn là ăn ít thôi, đang mập mà. Hic.. Em định vào nhà chị coi bài nhịn ăn giảm cân để giảm cân nè chị. Nhưng em còn băng khoăn tí ko biết đau bao tử có làm vậy được ko nữa. hic..

    Trả lờiXóa
  3. Chị ơi, hôm nào thử xong cho em ý kiến với nha. Em nấu ăn dở lắm nên không dám thử hic..

    Trả lờiXóa
  4. nhìn ngon quá,hôm nào e sẽ thử

    Trả lờiXóa
  5. @ Linedeb, Mẹ H: Làm thử rồi báo cáo lại cho Mẹ Lina biết với nha.

    Trả lờiXóa